top of page

Силовая Аэройога, Pae 21

  • 1 ч
  • От 8,25 евро
  • Tallinn, адрес Pae 21

Описание услуги

Хотите красивый пресс и подтянутые бедра, но не хотите ходить в тренажерный зал? Попробуйте Силовую Аэройогу! Силовая Аэройога с использованием гамака - это тренировка , которая в отличии от тренировок на твёрдой поверхности , заставляет ваше тело адаптироваться к новым условиям. Она включает в работу самые глубинные мышцы: мышцы -стабилизаторы. В результате развиваются 90%мышц вашего тела. Мышцы, сухожилия становятся крепче, эластичнее, улучшается подвижность суставов. Силовая Аэройога отличается от обычной Аэройоги динамичной формой упражнений , сосредоточенных на укреплении мышечного корсета, плечевого пояса, мышц спины, ног и ягодиц, но также включает в себя декомпрессионные перевороты и расслабление в шавасане. Занятие в группе до 10 человек.


Предстоящие сессии


Контакты

skygravity15@gmail.com

Tulika 31, Таллин, Эстония


bottom of page